Coaching

O coaching é uma metodologia de desenvolvimento comportamental que pode ser aplicada para melhorar diversos aspectos da sua vida. Durante o processo, você conseguirá fazer uma profunda análise sobre sua situação atual e sobre seus objetivos, mantendo o foco nas ações ideais para você obter o sucesso qeu deseja.

O que é Coaching?

Coaching é uma metodologia cientificamente comprovada capaz de te ajudar a realizar os seus objetivos. Durante o processo de Coaching você entenderá o seu ponto de origem (a situação no qual você se encontra hoje, com seus pensamentos e ações), esclarecerá o seu objetivo e desenvolverá um planejamento para concluir esta jornada sem risco de frustrações.

O Coaching é uma oportunidade de se autoconhecer; perceber com clareza quais pontos você precisa desenvolver; identificar, questionar e superar opiniões e ações limitantes; aumentar a sua autoconfiança; e permitir que você atinja a melhor versão de si mesmo.

O Coach, profissional especializado no processo de Coaching, ajuda você a chegar neste ponto de excelência através de questionamentos precisos, da aplicação de assessments ou avaliações capazes de gerar grande reflexão, e do acompanhamento constante do seu funcionamento frente aos desafios a serem enfrentados. O Coach será um olhar externo, para te auxiliar a identificar pontos de melhoria e validar se está no caminho certo.

Coaching, consultoria e terapia são diferentes

Cada metodologia aplicada possui características diferentes e devem ser utilizadas conforme a necessidade de cada indivíduo, suas expectativas e aderência a cada modelo. A Soar se preocupa em aplicar cada metodologia de acordo com as melhores práticas. Portanto, fazemos questão de te explicar as diferenças entre as metodologias para que possa tirar o melhor proveito de cada uma..

A Consultoria diagnostica um problema e direciona claramente o cliente no que deve ser feito baseado em melhores práticas de mercado ou experiência técnica. Já em um processo de Coaching é o próprio cliente quem decide o que vai fazer. O Coach serve como um catalisador, auxiliando o cliente a encontrar suas próprias respostas, mostrando diferentes pontos de vista e validando se as escolhas do Coachee trarão resultados positivos.

As terapias buscam compreender situações do passado do paciente, resignificar certos acontecimentos, e auxiliá-lo a lidar com seus pensamentos e emoções para que haja uma melhoria positiva no comportamento atual. No Coaching o foco se encontra no presente e no futuro, principalmente nas mudança das ações que permitirão chegar mais próximo do objetivo.

Sessões confidenciais

As sessões de Coaching são realizadas através de ferramentas de video conferência de alta segurança, garantindo a confidencialidade das informações, a qualidade do processo e o respeito à individualidade de cada Coachee, como costumamos chamar os clientes no Coaching.

Desenvolvimento comportamental

O Coach, profissional especializado na metodologia, te ajuda na sua reestruturação de pensamentos e comportamentos, desenvolvendo formas de pensar mais amplas, saudáveis e alinhadas ao seu objetivo, gerando impacto direto em seus resultados diários.

Objetivos diversos

Apesar do processo de Coaching ter se desenvolvido nas grandes organizações junto as lideranças, atualmente o processo pode ser aplicado a qualquer objetivo. Idependente se é aplicado para melhoria da vida profissional, pessoal, social, financeira mantendo a qualidade e o impacto positivo nos resultados.

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O que significa coaching?

O termo Coach surgiu na Inglaterra durante o século XVI para denominar as mais desejadas e confortáveis carruagens com suspensão produzidas em Kocs na Hungria. No século XIX o termo foi adaptado para denominar os tutores nas Universidades Inglesas como uma metáfora por conduzirem os aprendizes nas diversas áreas de conhecimento.

A evolução do coaching

O processo de Coaching tem evoluído, principalmente a partir da metade do século XX, como uma metodologia de início, meio e fim, focada no futuro. Inicialmente aplicado na gestão de pessoas, em pouco tempo foi direcionado para o desenvolvimento pessoal, em seguida para o desenvolvimento de lideranças, chegando hoje no auxílio de qualquer objetivo.

Resultados dos processos de Coaching

O processo de Coaching ganhou visibilidade após ser aplicado no desenvolvimento de lideranças a partir de 1970, como uma alternativa aos treinamentos convencionais. Um caso famoso é o da IBM que, após implantar processos de coaching para seu lideres e executivos, obteve um retorno sobre investimento (ROI) de 600x! Outro caso emblemático foi o de Michael Phelps, maior medalhista de ouro em uma olimpíada, comentou que só ganhou uma de suas medalhas graças a preparação de estratégias mentais em suas sessões de coaching.

Tipos de Coaching (nichos de atendimento)

O processo de Coaching é, geralmente, aplicado sobre um contexto específico, de acordo com o objetivo que o Coachee deseja trabalhar e alcançar. Apesar do Coaching ser subdividido em atendimentos pessoais e empresariais, para cada ambiente existem diversos contextos que podem ser trabalhados. Os Coaches da Soar se especializaram, tendo total capacidade para ajudar a potencializar seus resultados sobre os seguintes temas:

Coaching de carreira

O processo de coaching de carreira auxilia profissionais que buscam novos empregos, que desejam fazer uma transição de carreira, que querem ser promovidos, que precisam desenvolver habilidades específicas como liderança ou que desejam descobrir uma carreira que os realize.

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Coaching executivo

O coaching executivo foca no desenvolvimento de competências para que líderes, diretores e sócios, obtenham o maior impacto possível de suas equipes, criem soluções de alto valor agregado para seus negócios, e possam discutir sobre os desafios corporativos em um ambiente seguro e direcionado para resultados.

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Coaching de negócio

O coaching de negócio auxilia o empreendedor a desenvolver as estratégias para que a empresa cresça ou se consolide em sua área de atuação. O coaching de negócio ajuda o empreendedor na identificação de oportunidades de melhoria e no desenvolvimento de uma mentalidade para melhorar os resultados de sua empresa.

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Coaching de vida

Life coaching ou coaching de vida, é a modalidade voltada para avaliar e desenvolver o euilíbrio entre todos os aspectos de sua vida. Identicado a área da vida que precisa de maior atenção, são desenvolvidas novas estratégias para alavancar esta área específica que trará, por consequência, impacto positivo em toda sua vida.

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Feedbacks sobre o processo de coaching

Entendemos que contratar um serviço pela internet pode ser desconfortável, ainda mais um serviço de alto valor como um processo de coaching. Muitas vezes podemos sentir certa insegurança sobre as informações apresentadas e a congruência com a prestação dos serviços. Por isso, pedimos um breve feedback para nossos clientes perguntando: O que você diria para uma pessoa que possui dúvidas ao contratar um processo de coaching?

"Sou outra pessoa! Hoje tenho a clareza que precisava para atingir meus objetivos profissionais e pessoais. Este proceso evidenciou o racional sem deixar de lado minha essência emocional. O equilíbrio fez e faz toda a diferença!"
Marihellen Seixas - Coaching de Carreira

"O processo de Coaching me trouxe mais conciência sobre minha forma de comunicação, além de ofecerer um grande repertório de comportamentos e estratégias de comunicação que facilitaram a liderança de uma equipe super diversa em um ambiente crítico."
Analice - Coaching Executivo

"O processo de Coaching abre ou faz abrir os olhos para novos caminhos e o mais importante é, identificar em parceria, melhores rotas para o alcance do objetivo, além de desmistificar alguns tabus que impedem de obter melhores resultados."
Saulo Valdívia - Coaching de Carreira

"Decidi pelo Coaching em um momento difícil da minha carreira. Alguns comportamentos afetam a minha capacidade de liderar e precisava mudar um estilo de comunicação nocivo em poucas semanas. E foi impressionante! Consegui alterar meus pensamentos e reações em semanas, surpreendendo líderes e liderados!"
Suehiro - Coaching Executivo

"Tive dúvidas ao contratar o processo de Coaching. Tinha receio que o investimento não valesse a pena, mas tive uma grata surpresa. Cada minuto de sessão é prazeroso e pode fazer uma grande e significativa diferença na carreira e nos objetivos que temos."
Rosana medica - Coaching de Carreira

"Embora na hora da contratação ainda surjam dúvidas do processo, entrar de cabeça no Coaching é fantástico! O autoconhecimento é fundamental para o alcance do objetivo. As etapas do processo de Coaching te levam a usar estratégias simples e certeiras para obter o sucesso."
Diego - Coaching de Negócio

Agende sua sessão gratuita de Coaching

Como o Coaching é uma metodologia com características únicas, oferecemos a primeira sessão gratuita para que você possa tirar suas dúvidas sobre o funcionamento do processo, experimentar e avaliar como você pode ter inúmeros benefícios.

Apesar dos feedbacks sobre o processo de Coaching serem fantásticos, entendemos que cada ser humano é único e que a experiência da primeira sessão é fundamental para que cada pessoa sinta se a contratação do pacote de Coaching é adequada para sua situação atual.

Atualmente existem muitos Coaches no mercado. Portanto fique à vontade para conversar com todos que você se identificar. Esta decisão deve ser feita com cuidado para que contrate um profissional que tenha experiência no processo de Coaching e consiga gerar resultados em sua vida.

Como funciona o processo de Coaching?

O processo de Coaching é composto por 12 sessões semanais com 1 hora de duração cada. Em cada sessão o Coach (profissional especializado na metodologia), questiona o Coachee (pessoa que contratou o serviço) ampliando sua consciência e atualizando sua estrtutura de pensamento para que fique mais alinhado ao objetivo desejado.

Nestas sessões de Coaching, que são realizadas remotamente através de alguma ferramenta de videoconferência como o Teams, também são aplicadas avaliações que fazem o Coachee refletir, aprender sobre seu comportamento atual e identificar pontos de melhoria.

No final de cada sessão de Coaching, o Coachee se compromete com novas ações que deverá executar durante a semana até o próximo encontro. E é aqui que a mágica acontece! Através do aprendizado gerado por experimentar novas situações, o Coachee é capaz de alcançar resultados cada vez melhores, entrando em um ciclo de melhoria contínua.

Benefícios e resultados do Coaching

Cada processo de Coaching trabalha sob a luz de um tema específico, de acordo com o objetivo do Coachee. Porém, os benefícios não se limitam à área da vida da pessoa que está trabalhando nas sessões. Isto acontece, pois quando alavancamos qualquer aspecto de nossas vidas, outras áreas também são impactadas positivamente. Este é um dos maiores benefícios do processo de Coaching.

Assim, durante o processo de Coaching é comum termos como resultado parcial e final a elevação da felicidade e realização pessoal. Você será capaz de liderar sua vida de forma objetiva e assertiva, mantendo o foco sobre os fatores que realmente são importantes para você.

Além disso, o autoconhecimento gerado pelo Coaching permite a diminuição do estresse, das preocupações e desenvolve maior equilíbrio interior, inteligência emocional, resiliência frente aos obstáculos, foco no positivo e na solução de problemas e uma consequente melhora na autoestima e autoconfiança. E, desta forma, a conquista do objetivo é alcançada como consequência do seu autodesenvolvimento e da melhoria de competências fundamentais para a obtenção do sucesso.

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Para agendar, clique no botão abaixo e informe seu nome, e-mail, cargo e detalhe seu momento atual, quais suas dificuldades e como gostaria de estar ao terminar o processo de coaching. Por fim, envie também dois dias e horários que possua disponibilidade para agendamento, podendo ser de segunda a sexta-feira, das 08h as 20h.

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Ainda tem dúvidas sobre o Coaching de Carreira? Esclareça no FAQ abaixo.

1. O que é coaching?

O coaching é uma metodologia de desenvolvimento profissional que te ajuda a identificar e alcançar seus objetivos em quaisquer áreas de sua vida. Um coach oferece orientação, apoio e ferramentas para te ajudar a esclarecer seus objetivos e alinhá-los ao seu contexto de vida, melhorar suas habilidades, superar desafios e tomar decisões adequadas para seu sucesso.
2. Como funciona o processo de coaching?

O processo de coaching começa com uma sessão exploratória para entender seus objetivos e desafios. O processo é personalizado de acordo com as suas necessidades e metas. Em seguida, o coach e você trabalham juntos em sessões regulares semanais, utilizando várias ferramentas e técnicas para desenvolver habilidades, criar estratégias e monitorar o progresso. Ao término de cada sessão você define ações para executar até a próxima sessão que te levarão ao seu objetivo. O Coach avalia se suas ações propostas estão com o nível de desafio adequado e se realmente te ajudarão no seu desenvolvimento. No início de cada sessão o Coach avalia seu avanço e dificuldades, oferecendo feedback e readequando junto com você as estratégias e ações. E essa dinâmica de manutenção do foco no seu objetivo, execução contínua de novas ações, adaptação das estratégias e feedbacks constantes, ocorre durante as 12 sessões semanais.
3. Quem pode se beneficiar do coaching de carreira?

O coaching é benéfico para qualquer pessoa que deseja melhorar alguma área específica de sua vida, incluindo jovens a partir dos 16 anos, adultos ou idosos qeu buscam algum objetvio. Porém, para que a pessoa realmente tire proveito do processo é fundamental que tenha bons níveis de auto responsabilização, comprometimento e capacidade de concluir iniciativas. A maturidade é um dos aspectos essenciais para o sucesso do processo de coaching.
4. Qual é a duração típica de um programa de coaching?

A duração de um processo de coaching pode variar dependendo das suas necessidades e objetivos estabelecidos, inclusive podendo ser ampliado de acordo com a sua vontade. Um processo padrão possui 12 sessões semanais, o que contempla 3 meses de trabalho. Mas alguns processos de coaching podem ser contínuos, sem prazo para conclusão, como outras ferramentas de desenvolvimento com terapias.
5. Quais são os benefícios do coaching?

Os benefícios do coaching incluem maior clareza sobre seus valores pessoais, definição de objetivos de vida, desenvolvimento de habilidades, comportamentos e atitudes, aumento da inteligência emocional para lidar com problemas, melhoria na gestão do tempo e produtividade, maior autoconfiança, melhor tomada de decisões e maior alinhamento entre as diferentes áreas da vida.
6. O que é um Coach?

Coach é o profissional habilitado para conduzir o processo e favorecer a mudança postiva na vida do cliente. O coach deve dominar a aplicação da metodologia e ser congruente com o tipo de auxílio que busca promover no seu cliente, ou seja, um coach financeiro deve ter uma vida financeira saudável, assim como um coach de emagrecimento deve ter sua saúde em dia.
7. Como escolher um coach?

Conheça pessoalmente o coach ou siga o profissional nas redes sociais. Descubra os resultados que promoveu em seus clientes, se possui experiência, como faz para se atualizar na metodologia e como garante a aplicação de seu trabalho segundo os código de ética da profissão. Em caso de dúvidas, questione o Coach.
8. O coaching é confidencial?

Sim, todo processo de coaching é confidencial. Todas as informações compartilhadas durante o processo são mantidas em sigilo, garantindo um ambiente seguro e de confiança para o cliente.
9. Quanto custa um programa de coaching?

Os custos de um programa de coaching de carreira podem variar dependendo da experiência do coach e da duração do programa. Em média, programas de coaching podem custar entre 7.000 e 15.000 reais, com pacotes específicos definidos pelo coach.
10. O coaching é para mim?

O processo de Coaching é para qualquer pessoa que busca melhores resultados em sua vida. Apenas os clientes que não reconhecem que são totalmente responsáveis por suas vidas e pelas decisões que toma podem ter dificuldade com o processo, afinal o coaching exige protagonismo e o coach fortalecerá esta percepção.
11. Qual é a diferença entre coaching de carreira e mentoria?

O coaching de carreira é um processo estruturado e orientado por um coach profissional para te ajudar a alcançar seus objetivos, sendo um processo mais reflexivo e assertivo, considerando todas as particularidades do seu funcionamento mental e comportamental. No processo de coaching o Coach não necessita conhecer a funda a área de negócio do coachee. Já as mentorias são processos muito direcionados no qual o mentor aplica sua experiência de vida para aconselhar e orientar o mentorado para resolução de seus problemas profissionais. Como as estratégias de uma pessoa nem sempre tendem a funcionar para outra pessoa, o processo de coaching é mais assertivo e gera mais resultados que um processo de mentoria.
12. Posso fazer coaching online?

Sim, utilizando ferramentas de video conferência e com uma conexão de internet padrão, que não gere ruídos na comunicação o processo de coaching pode ser felito através de sessões online, sem qualquer prejuízo, permitindo flexibilidade e acessibilidade caso esteja em viagem ou precisa realizar as sessões em seu ambiente de trabalho atual. Inclusive, todos nossos processos são conduzidos através de sessões online.
13. Como são definidas as metas no coaching?

As metas no coaching são definidas colaborativamente entre o coach e você. Durante as primeiras sessões, o coach te ajuda a identificar seus objetivos e prioridades, e juntos desenvolvem um plano de ação para alcançá-los. Portanto, o coaching serve, inclusive, para profissionais que sentem que precisam de uma melhoria em suas vidas mas ainda não sabem qual objetivo atacar.
14. Posso me arrepender de uma mudança feita a partir do processo de coaching?

Não, pois o coach avaliará cada decisão e ação que tomar durante o processo, garantindo que sempre esteja alinhado aos seus valores pessoais. Desta forma, você nunca se arrependerá de uma mudança produzida pelo processo de coaching.
15. O que devo esperar de uma sessão de coaching?

Em uma sessão de coaching, você pode esperar uma discussão focada em seus objetivos, desafios e progresso. O coach fará perguntas, oferecerá feedback e orientações, e trabalhará com você para desenvolver estratégias e ações práticas para alcançar suas metas pessoais.